☆本日の筋トレ •スクワット80回 感想… 30×3を目標に取り組んだが，途中で諦めてしまった．1セット目は「あーきついなー」程度だった． そこから25秒程度のインターバルののちに2セット目を行なった.最初の10回（つまり40回）程度までは休みなくできたが，そ…