本日の体重 88㎏！ 本日の食事 朝：カレーライス，千切りキャベツ，サラダチキン 昼：ごはん，トン汁，オクラ，ほうれん草のおひたし，サバの味噌煮，ケーキ→660kcal 夜：さつまあげ1枚，サラダ，タコの刺身，豆腐 間食：キットカット2個，ホームパイ2枚，ベ…

☆本日の筋トレ •スクワット80回 感想… 30×3を目標に取り組んだが，途中で諦めてしまった．1セット目は「あーきついなー」程度だった． そこから25秒程度のインターバルののちに2セット目を行なった.最初の10回（つまり40回）程度までは休みなくできたが，そ…

全巻読みましたが，面白かったです．この本の魅力を一言でいうと， “私たちが家族愛や友情に生かされていることの再確認ができる漫画”です。 この漫画は，現代で起きた悲劇を回避するべく，主人公が過去に戻り奮闘するというストーリー構成です．タイムトラ…